|
Di zaman ini terlalu banyak cabaran yamg terpaksa kita hadapi.Kes-kes ragut,rogol,ugut,rompakan dan lain-lain seringkali berlaku.
Mampukah anda mengatasi situasi itu jika ianya berlaku terhadap anda ?
Laman ini diperkenalkan semata-mata untuk membantu mereka yang ingin mempelajari teknik asas dalam seni mempertahankan diri
seperti teknik tumbukan,sepakan,tendangan dan lain-lain.Latihan-latihan yang boleh juga anda gunakan sebagai riadah untuk
anda menjaga kesihatan diri dan bagi anda yang tidak ada masa untuk mempelajarinya secara formal.
|
